Beneficios Del Masaje

Los trabajadores de oficina que reciben masajes regularmente están más alertas, y tienen mejores resultados que los que no se dan masajes. No es algo que sólo beneficie a los trabajadores de oficina. 

El estrés, afecta a diferentes personas en una multitud de distintas maneras, física y emocionalmente. La rigidez y el dolor en los músculos pueden ser debido a una amplia gama de factores físicos, desde un período excesivo de sesiones en el gimnasio, a llevar demasiadas compras a casa; desde una mala postura al estar sentados frente al escritorio todo el día, al excesivo tiempo detrás del volante. 

Técnicas de Liberación Emocional (EFT).

EFT es una forma de acupresión psicológica basada en los mismos meridianos energéticos utilizados en la acupuntura tradicional por más de 5,000 años para tratar males físicos y emocionales, pero sin ser tan invasivo como las agujas. De acuerdo con un análisis del 2012 del diario American Psychological Association’s Journal Review of General Psychology, el EFT se acerca a satisfacer los criterios por ser un “tratamiento basado en la evidencia”.

¿Cual Es El Mejor Colchón Para Usted?

Entre el 80 y el 90% de la población sufre dolor de espalda en algún momento de su vida. El estrés, las malas posturas corporales y la práctica deportiva amateur realizada en forma incorrecta son las principales causas de los dolores musculares de espalda.

¿Cómo Hacer Un Masaje Shiatsu?

Metodos De Extención Articulatoria

El método de extensión se aplicará para tratar un mal funcionamiento articulatorio y servirá para devolverle la extensión normal. Se trata de una técnica de manipulación pasiva.

Antes de aplicarla se estudiará detenidamente el grado de extensión a que puede ser sometida la articulación. La fuerza que se ejerce debe ser lenta, uniforme y contínua con el fin de proporcionar el grado de extensión adecuado.

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Metodos De Rotación De Hombros

En este método interviene la rotación de una articulación. Está clasificado como una manipulación pasiva. Se usa con frecuencia para prevenir y tratar desórdenes funcionales del movimiento rotatorio de una articulación.

El método se aplica a articulaciones de todo tipo, desde los nudillos hasta las articulaciones de la cadera y de la zona lumbar. Antes de proceder al masaje será necesario familiarizarse con la extensión del movimiento fisiológico de cada articulación y observar detenidamente su movilidad según la dolencia que la afecte.

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Estiramientos Chinos

Se trata de una clase especial de manipulación pasiva con la que se consigue el estiramiento de las articulaciones. El estiramiento deberá realizarse con habilidad y mucha fuerza. Los objetivos de este método son: estirar los músculos contraídos y poner una articulación dislocada en su lugar correcto.

El método se subdivide en los tipos siguientes:

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Metodo De Agitación

Este tipo de masaje consiste en agitar los miembros y se clasifica como una manipulación pasiva. Se aplica exclusivamente en las extremidades superiores e inferiores. El masajista sujeta el extremo del miembro del paciente y lo sacude suavemente de arriba abajo, como si fuera una comba.

El Camino del Exito ....


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¿Qué Son Las Facetas Articulares?

Las facetas articulares son las carillas articulares que tienen contacto en dos vértebras superpuestas.

De este modo la artrosis facetaria consiste en la degeneración de dicho cartílago articular.

Causas

Suele aparecer con posterioridad a la artrosis vertebral, debido a que el disco intervertebral hace más soporte en la estructura de la columna que las facetas, comenzando a desgastarse este antes.

Gracias


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