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Elimina Barriga Con El Yoga.

Los abdominales hipopresivos son una variación de una antigua asana del arte del yoga; se llama Uddiyana Bandha.

Esta técnica además de desentoxicar la sangre adyacente a la zona, elimina la grasa visceral, la que se acumula en los espacios profundos entre viceras. Se realiza preferentemente por las mañanas en ayunas.

Aumenta la libido y a tratar la cistitis y se realiza durante 10 minutos, aunque al principio puedes adaptar la duración a tus posibilidades.