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Cosas Que No Hacer En Un Spa

* Llegar a la cita con el masajista al menos 20 minutos antes para registrarse, cambiarse y relajarse; o antes si quieres disfrutar del baño de vapor y sauna.

* No gaste su tratamiento de spa hablando de sus problemas en el trabajo, con su marido, o con sus hijos. No eres más que usted misma/o estresanda/o.

* No terminar de trabajar y luego presentarse al masaje toda/o sudada/o. Es desagradable para usted y el masajista.

* No saltar al jacuzzi y luego ir directamente al masaje. Enjuáguese el cloro sobre la piel de inmediato. No es bueno para su piel.

* No hable por teléfono móvil en la sala de meditación (o vestuario, o en cualquier lugar del spa). Molesta a los demás y no permite el descanso.

* No tratar al personal como si fueran los siervos y usted la reina o el rey. Usted no conseguirá su mejor masaje.

* No esperar milagros. No espere deshacerse permanentemente de todas sus tensiones musculares en un masaje.

* No se apresure en hacer ejercicios después de su tratamiento. Para obtener el máximo provecho de el, necesita tiempo para descansar después.

* No ir a tomar una gran cena pesada y vino después de un masaje. Tómela sencilla y beba agua.
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Masajes no terapéuticos).