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¿Cómo Alejar Las Preocupaciones?


1- Saca las preocupaciones de tu espíritu manteniéndote ocupado. La actividad es uno de los mayores remedios para combatir lo “duendes” de nuestra mente.

2- No se preocupe por tonterías. No permita que las insignificancias acaben con su felicidad.

3- Utilice la ley de las probabilidades para eliminar las preocupaciones. Pregúntese “¿Que probabilidades hay de que esto pueda ocurrir ?”.

4- Coopere con lo inevitable. Si usted sabe de que cambiar alguna circunstancia esta fuera de tu control, dígase: “Las cosas son así, no pueden ser de otra manera”.

5- Póngase “una meta de perdida” a sus preocupaciones. Decida que grado de ansiedad merece una cosa y niéguese a seguirle la corriente.

6- “Deje que los muertos entierren a sus muertos”. No llueva sobre mojado.