Exito Masaje : Técnicas Para Un Masaje En Los Pies

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Técnicas Para Un Masaje En Los Pies

La posición del paciente será en decúbito supino y el pie ligeramente elevado por medio de un rodillo de espuma para permitirnos el trabajo en la zona posterior, en el tendón de Aquiles.

Previa limpieza de la zona del polvo o sudor de los pies debido a estar cubiertos durante todo el día, aplicaremos muy poca crema o aceite ya que sino resbalan demasiado, efectuaremos:

Fricción

Pases Magnéticos Sedantes

Fricción en el pié

Vaciaje Venoso

Amasamiento Digital

Amasamiento Nudillar (laterales del pie)

Amasamiento Nudillar Total (planta del pie y profundo)

Cachete Cubital (planta del pie)

Pellizco Simple (planta del pie)

Tecleteos

Movilizaciones: dedos, estiramiento con vibración, tobillo, movilización del metatarso

Vibraciones (planta del pie)

Vaciaje Venoso

Tecleteos

Pases Magnéticos Sedantes.

La dirección de las manipulaciones que efectuaremos en el pie son:

Vaciaje venoso

Fricción:

Con una mano sobre la planta del pie en dirección longitudinal y el dorso del pie con una o dos manos.

Pases Magnéticos Sedantes:

Dorso del pie y en dirección a los dedos.

Vaciaje Venoso:

Dorso hacia la pierna y la planta desde los dedos hasta el tendón de Aquiles, con una mano.

Amasamiento Digital:

Primero dedo por dedo, después dorso del pie y por último la planta.

Amasamiento de los pies con los dedos y con las manos.

Amasamiento Nudillar:

En los laterales del pie, con una mano en cada zona.

Nudillar Total:

Con una sola mano y en dirección longitudinal

Cachete Cubital y Vaciaje venoso:

Solo en la planta del pie.

Pellizco:

Con las dos manos, apoyado el pie en nuestra cadera y solo en la planta del pie.

Tecleteos:

Fundamentalmente en la planta del pie para quitar la fuerza de las maniobras anteriores.

Movilizaciones:

Primero movilizamos dedo por dedo, con la protección de la otra mano inmediatamente por debajo de la articulación.

Después pasaremos a las movilizaciones del tobillo con la protección por debajo de los maleolos. Finalmente la movilización del metatarso, maniobra muy gratificante que da lugar a un buen efecto relajante así como de movimiento articular.

Se levanta el metatarso con la yema de los dedos, se apoyan las regiones tenares a nivel del 1º y 5º.

En esta posición efectuaremos un movimiento hacia delante y hacia atrás con el pie bien sujeto.

Movilización del metatarso

Tecleteos

Vaciaje Venoso

Pases Magnéticos Sedantes.
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Masajes no terapéuticos).