Exito Masaje : Hábitos Del Buen Masajista

.

INICIO

Hábitos Del Buen Masajista

El dar masajes no es complicado, es instintivo; desde acariciar a un bebé hasta frotarse la piel cuando nos duele.

Para beneficiarse totalmente de los masajes y su variedad de virtudes, existen unos principios que necesitas conocer.

El masaje debe disfrutárse, evitando movimientos bruscos o que causen dolor.

Centrate en el masaje y presta atención a las sensaciones que resultan. El ritmo de los movimientos es importante. Las técnicas podrán ser estimulante o de relajación; según como lo des.

El masaje áspero da vigor; uno suave relaja.

Muévete suavemente al masajear zonas de huesos, puedes enérgico en la de los músculos. Ten tus manos (y las uñas) cuidadas y suaves. Las manos se deslizan mejor por el cuerpo aumentando el beneficio del masaje si usas aceite natural.

Lavate las manos antes del masaje y después de este.

Quitate los anillos, pulseras y relojes para no hacerle daño al cliente, también recogete el pelo y mantenlo bien higiénico.

Pon música relajante de fondo, para ayudar a relajar a la persona que recibe el masaje.

Calienta antes del masaje las manos. Haz flexiones de manos y de muñeca mediante estiramientos, para no tener lesiones. Haz que el cliente se sienta en una posición física rejada y cómoda.

Manten una postura física equilibrada mientras administres el masaje; evitaras el cansancio muscular y lesiones.

Concentrate en los ligeros montículos que notes en la piel del cliente, ya que son contracturas de fibras musculares. Ten en cuenta cuando no es indicado dar un masaje.
Aviso Legal:

Esta web, no tiene como objetivo diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

La información en este sitio de internet no tiene como objetivo reemplazar la relación directa con un profesional del cuidado de la salud cualificado, y además no son opiniones médicas. Su objetivo es compartir conocimiento e información.

Exito Masaje le invita a tomar sus propias decisiones para el cuidado de su salud basadas en su propia investigación y bajo los consejos de un profesional del cuidado de la salud cualificado. (
Masajes no terapéuticos).