Si se administra de forma regular, el masaje facial mantiene tersos los músculos del rostro, lo que ayuda a revertir las señales de envejecimiento. Su popularidad viene de su capacidad para reducir las arrugas y líneas finas que se experimentan a medida que envejecemos. Usted puede verse la cara opaca como resultado de la existencia de suciedad y células muertas de la piel, el masaje facial ayuda a exfoliar la piel y devolverle su brillo.
Una típica sesión no dura más de 20 minutos. Si se administra durante más tiempo, los músculos se pueden estirar en lugar de tonificarse. La irritación puede ocurrir en personas con piel sensible; por lo tanto inspeccione la cara antes de comenzar el masaje facial con el fin de decidir la presión adecuada y el método correcto a utilizar. El uso de aceites o lociones de masaje en la cara, ayuda a reducir la fricción en el procedimiento del masaje, por lo que será necesario decidir si su piel tiene tendencia a ser grasa o seca.
Cuando inicie la sesión de masaje, su masajista friccionara y limpiará su piel (esto se llama exfoliación) para asegurar una superficie limpia, libre de maquillaje y de contaminantes. Después va a continuar la sesión de masaje mediante la aplicación de cremas o lociones para reducir la fricción durante este. Cuando está bien engrasada, su masajista terminará el masaje facial mediante el uso de suaves movimientos calmantes en diversas áreas de su cara para lograr el mayor beneficio.
El masaje facial no sólo es conocido para el beneficio de la circulación y contra el envejecimiento; también hidrata la piel, mejora su tono y textura, y disminuye cualquier enrojecimiento o sensibilidad que pueda estar experimentando. Cualquier persona que sufre de erupciones y manchas puede encontrar alivio con un masaje facial de forma regular.
Beneficios que le son proporcionados en las diferentes áreas de la cara durante su masaje.
Frente y nariz: Reduce la aparición de líneas horizontales.
Las fosas nasales: Destapa los poros y previene defectos.
Boca y mejillas: Ayuda a prevenir las arrugas y la flacidez de los músculos de la cara.
Espacio alrededor de los ojos: Reduce la aparición de arrugas y bolsas bajo los ojos.
La barbilla y el cuello: Promueve el tono muscular y previene la flacidez de la piel.
Orejas: Los masajes de presión en puntos específicos de la oreja, estimulan de forma refleja otras áreas del cuerpo.
Los efectos del masaje en la gestión del estrés y la fatiga provocada por la vida cotidiana pueden aparecer no sólo en su cuerpo, sino también en su cara (el espejo del alma). ¡Así que no te olvides de ella!
Saludos desde La Laguna, Tenerife, España.
¿Necesitas Alivio Para Tu Dolor o Estrés? Llama hoy y recibe un masaje relajante antiestrés, te sentirás mejor.
Muchas mujeres saben que el arte del masaje ayuda a reducir el dolor y mediante la relajación. Sin embargo, es posible que no se tenga en cuenta que el masaje relajante para las mujeres también proporciona alivio para una multitud de problemas de salud específicos.
El masaje se ha demostrado que mejora la flexibilidad del cuerpo físico y su amplitud de movimiento, además de fortalecer el sistema inmunológico y aliviar los dolores de cabeza y las migrañas en las mujeres.
Investigaciones en el Instituto del Tacto de la Universidad de Miami, encontraron que el masaje disminuye la aparición de dolores de cabeza, trastornos del sueño y síntomas de angustia al tiempo que aumenta los niveles de serotonina en pacientes adultos con migraña.
Para las mujeres que están embarazadas, hay numerosos beneficios del masaje prenatal. Según un estudio de este instituto, se sugiere que recibir masaje durante el embarazo puede reducir la ansiedad, disminuir las molestias de espalda y el dolor en las piernas, mejorar la calidad del sueño; y disminuir los niveles de la hormona del estrés norepinefrina.
En otro estudio acerca del masaje durante el embarazo en mujeres deprimidas, los investigadores encontraron que el masaje prenatal aumenta los niveles de serotonina y dopamina, lo que la hace sentirse bien. También disminuyen los niveles de cortisol (un indicador des estrés negativo) resultando en una mejora general del estado de ánimo.
"Relax". Usted oye esa palabra todo el tiempo; pero para muchos es una lucha diaria alcanzarla. Una de las principales razones de que la gente disfrute del masaje, es alcanzar un alto nivel de relajación. Y por una buena razón: los beneficios y el alivio del estrés que el masaje proporciona le pueden conducir a una vida más sana y llena de más energía.
Todos sabemos que ciertos tipos de estrés constantes en nuestras vidas no son saludables. Pero ¿sabía usted que la evidencia reciente indica que los cambios físicos asociados con el estrés puede contribuir a las principales causas de enfermedad y muerte por ataques cardíacos y la proliferación del cáncer.
El masaje se ha demostrado que mejora la flexibilidad del cuerpo físico y su amplitud de movimiento, además de fortalecer el sistema inmunológico y aliviar los dolores de cabeza y las migrañas en las mujeres.
Investigaciones en el Instituto del Tacto de la Universidad de Miami, encontraron que el masaje disminuye la aparición de dolores de cabeza, trastornos del sueño y síntomas de angustia al tiempo que aumenta los niveles de serotonina en pacientes adultos con migraña.
Para las mujeres que están embarazadas, hay numerosos beneficios del masaje prenatal. Según un estudio de este instituto, se sugiere que recibir masaje durante el embarazo puede reducir la ansiedad, disminuir las molestias de espalda y el dolor en las piernas, mejorar la calidad del sueño; y disminuir los niveles de la hormona del estrés norepinefrina.
En otro estudio acerca del masaje durante el embarazo en mujeres deprimidas, los investigadores encontraron que el masaje prenatal aumenta los niveles de serotonina y dopamina, lo que la hace sentirse bien. También disminuyen los niveles de cortisol (un indicador des estrés negativo) resultando en una mejora general del estado de ánimo.
"Relax". Usted oye esa palabra todo el tiempo; pero para muchos es una lucha diaria alcanzarla. Una de las principales razones de que la gente disfrute del masaje, es alcanzar un alto nivel de relajación. Y por una buena razón: los beneficios y el alivio del estrés que el masaje proporciona le pueden conducir a una vida más sana y llena de más energía.
Todos sabemos que ciertos tipos de estrés constantes en nuestras vidas no son saludables. Pero ¿sabía usted que la evidencia reciente indica que los cambios físicos asociados con el estrés puede contribuir a las principales causas de enfermedad y muerte por ataques cardíacos y la proliferación del cáncer.
Además, el estrés puede crear y / o exacerbar muchas condiciones físicas y emocionales como la fatiga crónica, los trastornos digestivos, los dolores de cabeza, los dolores de espalda, la hipertensión arterial y el riesgo de accidente cerebrovascular.
Una vez que su nivel de estrés se reduce, usted puede recuperar la energía de que antes disfrutaba, y la experiencia de una mente y un cuerpo fresco.
Haré mi mejor esfuerzo para darle una experiencia muy agradable y beneficiosa.
Una vez que su nivel de estrés se reduce, usted puede recuperar la energía de que antes disfrutaba, y la experiencia de una mente y un cuerpo fresco.
Haré mi mejor esfuerzo para darle una experiencia muy agradable y beneficiosa.
Tel: 619 05 71 38 (Por favor deje un mensaje señalando el día y la hora del masaje, según horario de atención) NO números ocultos.
Horario de Atención Cita Previa (sólo por teléfono):
De Lunes a Viernes de 12:00 a 19:00 horas.
E-mail: masajesreynaldo@telefonica.net
¿Cómo Aplicar Un Masaje Con Hielo?
Tome la bolsa de hielo que tiene disponible y masajee suavemente el área tratar con movimientos circulares. Naturalmente la piel poco a poco se volverá de color rosado.
El objetivo principal es aliviar el dolor y la hinchazón en la zona, pero hay que tomar algunas precauciones a tener en cuenta.
Precauciones al aplicar masaje con hielo:
No aplique el paquete de hielo sobre un área donde el hueso está cerca de la piel, tales como la espina dorsal por ejemplo, el tobillo o el codo. Los masajes con hielo, sólo se debe aplicar sobre las zonas carnosas.
Asegúrese de mantener siempre la bolsa de hielo en movimiento. Si usted permite que esta se detenga en una posición sobre la piel durante mucho tiempo, esta se puede congelar y causar daños o quemaduras.
Deje que la piel del área este fría y de color rosa, pero no insensible. Pare el masaje antes de que esta se adormezca. El masaje puede repetirse más adelante e incluso varias veces al día si es necesario, pero asegúrese de dejar volver el área tratada a la temperatura ambiente entre las sesiones de masaje.
Si después de 72 horas de masajes periódicos con hielo no hay una mejoría significativa, consulte a un médico o profesional de la salud.
El masaje con hielo para el dolor de espalda agudo es un método eficaz para disminuir su dolor y empezar a moverse otra vez de forma rápida. Siempre que usted tome nota de las precauciones que hay que tener, este es un masaje muy seguro.
El objetivo principal es aliviar el dolor y la hinchazón en la zona, pero hay que tomar algunas precauciones a tener en cuenta.
Precauciones al aplicar masaje con hielo:
No aplique el paquete de hielo sobre un área donde el hueso está cerca de la piel, tales como la espina dorsal por ejemplo, el tobillo o el codo. Los masajes con hielo, sólo se debe aplicar sobre las zonas carnosas.
Asegúrese de mantener siempre la bolsa de hielo en movimiento. Si usted permite que esta se detenga en una posición sobre la piel durante mucho tiempo, esta se puede congelar y causar daños o quemaduras.
Deje que la piel del área este fría y de color rosa, pero no insensible. Pare el masaje antes de que esta se adormezca. El masaje puede repetirse más adelante e incluso varias veces al día si es necesario, pero asegúrese de dejar volver el área tratada a la temperatura ambiente entre las sesiones de masaje.
Si después de 72 horas de masajes periódicos con hielo no hay una mejoría significativa, consulte a un médico o profesional de la salud.
El masaje con hielo para el dolor de espalda agudo es un método eficaz para disminuir su dolor y empezar a moverse otra vez de forma rápida. Siempre que usted tome nota de las precauciones que hay que tener, este es un masaje muy seguro.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Hasta un céntimo ayuda.